Una superserie es un grupo de ejercicios que se realizarán uno detrás de otro, habitualmente sin descanso entre ellos.
En una misma sesión puedes
combinar ejercicios individuales y ejercicios de superseries.
Para añadir una superserie pulsa
Se crea una superserie con el
símbolo de “en obras”. Hasta que no se incluyan ejercicios no desaparecerá este
icono.
Con la superserie seleccionada
pulsa el icono
Para añadir ejercicios a la
superserie. El procedimiento es el mismo que se realiza con los ejercicios
individuales
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